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Neue Wege enstehen, wenn man sie geht
Werde smartCORE® Trainer
ONLINE WEITERBILDUNG - REKTUSDIASTASE
Die Weiterbildung findet an einem Tag online live statt. Sie setzt sich aus den verschieden Bereichen zusammen, die sich in den letzten Jahren in meiner Arbeit mit Rektusdiastase PatientInnen bewährt haben.
Mein Ziel war und ist es immer, den größtmöglichen Nutzen und effektivsten Weg für jeden Einzelnen zu finden. So bilde ich mich regelmäßig fort und habe mittlerweile eine große Bandbreite an Tools, auf die ich - je nach Bedarf - individuell zurückgreifen kann, um das Beste Ergebnis für jeden Einzelnen zu erzielen.
Auf vielfachen Wunsch gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung in dieser Weiterbildung weiter
Termine 2026
da ich kurz vor der Babypause stehe, gibt es in 2026 nur ein 4-stündiges Seminar zum Thema:
>>Rektusdiastase und Beckenboden - Prävention & Heilung<<
10. Mai 2026 von 9:00-13:00 Uhr
Kosten 85€
Anmeldung direkt via WhatsApp an +49 174 1005383
Inhalte der Ausbildung zum smartCORE® Trainer u.a. sind:
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Grundlagen Anatomie Oberkörper und Becken
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alles Rund um die Rektusdiastase, Beckenboden und das Bauchkapselsystem
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Biomechanik und Myofasciales System für die effektive Behebung von Dysbalancen des Körpers für eine optimale Ansteuerung relevanter Muskelgruppen wie zB. Beckenboden
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Biohacking - die Basics zu den wichtigsten Nährstoffen und Spurenelementen speziell fürs Bindegewebe sowie Tools zu mehr Achtsamkeit und einem gesunden Lebensstil
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Narben, ihr Einfluss auf die Diastase und Möglichkeiten zur Entstörung
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Trauma Heilung: Einfluss psycho-emotionaler Blockaden auf den Körper und wie diese aufgelöst werden können
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smartCORE® Trainingsansatz und Trainingsanpassung für Rektusdiastase sicheres Training
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alle smartCORE® Übungen für Geburtsvorbereitungs-/Rückbildungs-/Bauch intensiv/... Kurse
Abschluss
Zertifikat smartCORE® Trainer
Dieser Abschluss berechtigt dich smartCORE® Kurse zu geben und das smartCORE® Siegel zu nutzen, außerdem hast du lebenslangen Zugang zur immer weiter wachsenden Videoplattform mit allen smartCORE® Übungen.
